不射精症，直接影响着男性朋友们的生育问题，不能射精意味着男性朋友会失去做爸爸的机会，所以为了避免不射精症的出现，一定要做好预防工作。那么男性如何预防不射精症的出现呢？对此，男科医院的专家针对预防不射精症的措施做了简单介绍。

什么是不射精症？

不射精症是指阴茎能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精，因此无法达到性高潮和获得性快感。正常射精是一个复杂的生理过程，是由神经系统、内分泌系统和泌尿生殖系统共同参与的复杂生理反射过程，如果该过程的任一环节发生功能或器质性障碍，均可导致不射精症。不射精症会引起男性不育症，影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂。

男性如何预防不射精症？可以从以下几个方面入手：

1、精神调理：有些不射精患者是由于精神压力很大，自信心大受挫折导致的，因此，平时男性朋友们注意精神调理是很重要的，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

2、生活调理：避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。同时保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防不射精的目的。另外，积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。还要避免服用可能诱发不射精的yao物，及时去除诱因，以免发生不射精症。调整性生活的频率，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。

3、饮食调理：饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

4、积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。

5、避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。

上述内容就是男科专家对预防不射精症的措施及要点介绍，希望能给男性朋友们带来一定的帮助。如果发现患有不射精症的话，务必要及时到正规的医院接受治疗！最后提醒男性朋友们，为了避免不射精症的出现，做好预防工作是至关重要的。