近年来，越来越多的男性朋友被少精症这一疾病所困扰着，众所周知，少精症是导致男性不育的主要原因之一，给男性朋友带来了极大的影响，如果治疗不及时的话，会让患者朋友们失去做爸爸的机会。所以现在很多男性朋友们都在关注预防少精症的有效措施，究竟怎样才能预防少精症的发生呢？为了让男性朋友们远离少精症的困扰，专家们针对预防少精症的措施做了简单介绍。

据专家介绍，预防少精症的方法简单如下：

1、戒烟戒酒，只为精子保驾护航，烟酒虽然在某些场合对于男性来说有着重要的作用，但是这些东西并不能长期食用，容易引起男性少精症。

2、经常洗澡，经常清洗自己的生殖器官，男人要特别注意自己的个人卫生，以免细菌滋生影响身心的健康。

3、避免睾丸温度过高，因为男性睾丸是一个很娇嫩的器官，它的温度正常情况下要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

4、充分了解性知识，对于性生活有正确的认识。对于性生活的认识有一些人存在一定程度上的偏见，这种情况会引起男性少精症是正常现象。

上述几点内容就是对预防少精症的方法措施介绍，希望能对男性朋友们有所帮助。少精症给男性朋友们带来的伤害是非常大的，为了避免男性不育的出现，男性朋友们一定要做好预防工作。最后提醒男性朋友们，如果不幸检查出少精症这一疾病，一定要及时到正规的医院进行检查治疗！