男性压力太大，发现自己“不行”时，不妨先给自己减减压。可是怎么样减压呢?
尽量放松 莫拖成真正的ED
遇到这类情况，该咋办呢?专家认为，首先要尽量减压，放松、再放松，一般都能起到良好的效果。具体点说，除了减少工作量，还可以从3个方面来减压：
1、睡眠要充足：休息得好才能更好处理压力;建议在晚上11点就睡觉，一直到早上8点钟醒来。
2、适度锻炼：如打网球、去健身房、散步或者慢跑都行，好好释放压力;
3、和家人去郊游：与家人、朋友一起去郊游一次;实在不行，也要利用几分钟放松一下，哪怕是听听音乐或者凝视窗外。
压力过大引起的ED并不可怕，应对及时，甚至不用药物治疗。但切莫因此大意，如不及时接受医生辅导，长期拖延，会让病情变得严重和复杂，那就不是简单治疗就行的了。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
