性生活不射精症通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和获得性快感，不能射出精液；或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。两者统称为不射精症。但要想弄清性生活不射精怎么办，首先要弄明白性生活不射精的原因是什么，然后才能对症治疗。

一、导致性生活不射精的原因

1、性知识缺乏：往往是由于缺乏婚前性教育，不懂性交过程，而在性交时体位不当或不知道阴茎在阴道内需进行频率较快、幅度较大的持续摩擦，使阴茎的刺激强度不够，而不能射精。或错误认为性生活是污秽、肮脏而抑制性欲，致使性兴奋不够而不能射精。

2、心理因素：常见于新婚时的紧张情绪，过度担心手淫的危害而致忧虑和紧张；对配偶缺乏感情或夫妻生活不和谐；家庭过于拥挤嘈杂，使性交时注意力不集中，或害怕弄出声响，以致使阴茎摩擦的刺激强度不够等而引起不能射精。男女双方心理因素的影响，如担心性交时疼痛而限制阴茎的摩擦，女方对男方的冷遇等恶性刺激，均可使男子的性冲动受挫而致不射精。

3、中枢性射精障碍：主要起因于大脑功能异常，对兴奋的抑制性加强，尤其是对射精中枢抑制性更为明显，故患者无性欲高潮和射精动作。亦有少数病例是因智力障碍、感情压抑、感觉器官异常等造成不射精。

二、性生活不射精怎么办？

首先，妻子要多体谅丈夫的处境，不要埋怨，这样有利于消除丈夫的心理压力；若由器质性因素引起的不射精，要治疗原发病。

其次，接受性知识的教育，端正认识，打消顾虑，树立信心，正确对待性生活，再辅以正确科学的性交方法，通常都能得到较好效果，往往有一次成功的阴道内射精，就可改变射精障碍。当然，对于由器质性病变导致的不射精还得采取一些对症治疗措施。

最后，还可采用行为治疗，主要要求妻子配合加强训练。具体手法有1、女方用手托丈夫的阴囊，并向耻骨联合方向压，以促进性高潮的到来而射精。2、女方用手拨弄阴茎，当丈夫快要射精是，由女方快速将其插进阴道，常可达到射精目的，多次训练直到正常。3、在阴茎勃起后，使用按摩器按摩龟头，以产生强烈的刺激，诱导射精，从而过度到性交自然射精。

由于性生活不射精的原因有很多，如果男性朋友发现有此情况，首先妻子一定不要责怪丈夫，要多体谅丈夫，然后再一起寻找原因治疗。