男性遗精是男性殖器官正常的生理现象，关注男性遗精的调养食疗方法已经是男性交流，必不可少的话题，然而很多男性对于着疾病还是不够了解，不够重视。导致耽误了治疗调养的时机，给身体带来了更大的伤害。如引发一些并发症等。

遗精调养食疗方：

莲子煲猪肚：莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。

三子养精粥：金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。

茯苓苡仁萆薢粥：茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆薢10g，冰糖适量。先煎萆薢煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利湿热的功效，用于湿热下注所致的遗精。

核桃猪肾治梦遗滑精方：核桃仁、杜仲各30g，猪肾(猪腰子)1具(剖开，去膜，洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精，用于肾虚所致的遗精滑泄。

5. 可以用甲鱼的血泡酒来治疗，所需要的原料有一斤以上的一只甲鱼，半斤的白酒，方法是把甲鱼的血放入到准备好的白酒中，在冰箱或是冰柜中放置，然后可以饮用了，每次可以喝上一小杯，每天喝一次。最好是能够饭前空腹的状态下喝。

6. 2可以用何首乌地黄酒来治疗遗精的现象，取用何首乌半斤，黄米两斤，将它们洗净后进行水煮，取用它们的浓汁放入到灿米中，然后酿成酒进行引用，每天两次最好。

7. 3肉虾汤治疗遗精的效果也是很好的，原料是羊肉一斤，虾米二两，葱和姜取用适量，把羊肉切成片放入到锅中。加水煮成汤放入葱和姜就可以喝了，每天一次就行。

男性遗精在生活中应该注意：心理健康和精神调节，保持乐观愉快的情绪，戒除手淫。积极治疗引起遗精的疾病。因为引起男性遗精的病因很多，所以建议患者到正规三甲医院进行检查，在医生指导下进行治疗及调养。并且培养自己良好的生活习惯，坚持锻炼身体，注意生活保健调养工作。