疾病的产生不是凭空而出的，是由于我们不当饮食、习惯等一系列社会活动产生的结果。当人们患病之后，应该回头想想自己的哪些行为或者活动才导致的这种结果。前列腺炎之所以越来越普遍的影响男性健康，除了社会的发展带来的影响之外，个人的日常行为也是一大因素，因此，我们要知道有哪些行为会让自己患病，通过约束自己来避免疾病的产生。以下将为大家介绍几点，前列腺患者应当在平常注意到的一些事情，希望对大家有一些警示作用：

1.不要受凉：前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

2.不要挤压：长时间的骑自行车都会使得前列腺受到挤压，会血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，从而压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

3.不要嗜烟：烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

4.不要性事不当：短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

以上所说的这些注意事项，其实我们稍加注意都可以做到，做到这些可以大大降低你患上前列腺疾病的概率，疾病的产生贵在预防，因此，希望大家能够从自身做起，来应对疾病的侵袭。