精索静脉曲张怎样保养？对于男性同胞来说，对于精索静脉曲张这种疾病都应该有一定的了解的，知道其带来的危害性也不小，那在患病之后应该怎么来进行保养呢？下面就来给您详细的介绍精索静脉曲张怎样保养？赶紧来看看相关的内容吧！

精索静脉曲张怎样保养？

1、注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站，保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。

2、节制房事，经常穿紧身内裤，或用阴囊托以防阴囊下坠;注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染。

3、精索静脉曲张怎样保养？禁烟、酒，忌辛辣刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果。

4、预防出血。术后卧床24h避免剧烈运动，防止伤口缝线断裂，脱落，定期换荮，观察切口有无渗血，渗液。

5、精索静脉曲张怎样保养？用沙袋压迫腹股沟手术区，24h移去，用"丁"字带托起阴囊，鼓励病人早期下床活动，卧床期间可作深呼吸和下肢活动。

6、严密观察病情变化，要注意血压、脉搏、呼吸、意识等的变化，发现异常及时报告医生处理。

7、饮食：精索静脉曲张怎样保养？患者应多吃有增强免疫力效果的食物，如核桃、香菇、木耳、薏米、红枣、山药等；应该多吃有消结散肿作用的食物，包括菱角、油菜、芥菜、猕猴桃等，并适当饮水；要多吃富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油等，另外还有各种绿叶蔬菜以及奶类、蛋类和鱼肝油等。

精索静脉曲张怎么预防？

1、注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物，多摄取维生素C、E，也有助于改善血液循环。

2、精索静脉曲张患者要尽量避免久站，若是工作关系必须久站，也最好采取两脚轮流站立的方式，亦即2微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。

3、可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。

4、走累了坐下来休息时，别忘了由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿，不要翘腿，长时间坐着时，尽量避免交叠两腿或翘二郎腿，以免影响血液循环。