近些年我国男科研究中对于前列腺炎的日常饮食做了调查，其中发现洋葱和大蒜对于预防前列腺炎有着一定好处，下面我们带着吃洋葱和蒜能预防前列腺炎吗?这个问题一起询问专家：

专家称：男性每天吃少量葱蒜属类蔬菜，可以减少50%患前列腺癌的风险。结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生也大有好处。

根据研究结果推断认为，含大蒜成分的食物能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关节酶的生成，而胆固醇的水平直接相关于类固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。

在中医理论中，认为葱蒜类辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。

前列腺炎患者可以常常针对性地食用葱蒜类，以及南瓜子、西红柿，该研究也指出，意大利面中常作为调味剂的西红柿也是许多人远离前列腺困扰的一个重要角色、冬瓜子、红小豆等对前列腺保养有针对性的食物。

此外，前列腺炎虽然病在前列腺，但是很有可能还伴随着其他系统功能的下降，因此要尽可能广泛自己的食谱，不要挑食、嗜食，这样对于体内的各个系统会产生均衡的作用力，整体上进入良性循环。