对于前列腺炎的保健，男性朋友一定要做好这方面的工作。因为这对于男性的健康十分的重要。

男性朋友要清楚，前列腺是男性生殖器官中，最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。

如何做好前列腺炎的保健：

1、本病常难根治，容易复发，但对健康影响不大。这两方面的情况，均应向患者说明之：一则嘱患者加强预防，坚持治疗；二则解除不必要的精神负担。

2、进行适当的文体活动，增强体质，调节精神，预防感冒。

3、忌进刺激性食物，如酒、辣椒、蒜、姜、咖啡等刺激之品，以免引起前列腺充血，使病情加重或反复。

4、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿，并经尿道逆行进入前列腺。

5、养成及时排尿的习惯，因为憋尿，可使尿液反流进入前列腺。

6、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

7、男性要及时的清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

8、树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

9、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

10、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

男性朋友做好上述的十点，对于前列腺炎的护理有很大的帮助作用，最后希望患者朋友可以早日得康复。

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