精索静脉曲张是一种引起男性不育的疾病之一，专家指出，如果男性对于容易引起男性精索静脉曲张的病因进行避免，是可以在一定程度上避免精索静脉曲张的危害，也就是说精索静脉曲张能预防。具体的预防方法，看下专家的介绍。

1、避免穿过紧的内裤。男性的精索静脉曲张可能是会通过阴囊温度过高，压迫阴囊引起。而如果男性穿着过紧的内裤，会引起阴囊温度过高，导致睾丸酮的分泌受到影响，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量，如此以来就会引起男性不育。

2、多注意观察阴囊变化。男性应该及早的多了解一些精索静脉曲张的相关知识，多注意阴囊变化，如果出现了出汗，潮湿，阴囊坠胀不适、并且有明显的异常情况，这时候应该及时的去正规医院检查和诊治。

3、避免长时间的负重站立，这样就可以帮助我们做到精索静脉曲张能预防的目的。男性避免久站，注意休息，合理的安排作息时间。

4、注意一些日常的饮食健康。日常饮食也可以做到预防精索静脉曲张，远离烟酒等有害身体的物质，不吃辛辣等刺激性食物。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

综上所述，我们了解到了精索静脉曲张的预防。专家指出，如果男性保持一个良好的积极心态，同时有一个健康的生活习惯，对疾病有一定的认识和了解是可以对精索静脉曲张进行预防的。祝您健康。