男性如果出现了阳痿怎么办?这是摆在无数男性面前的一道难题，因为阳痿的病因有很多，所以阳痿的治疗方法也需要根据每一位患者的具体情况而定。不管对于所有的阳痿患者来说，重视阳痿饮食对他们的疾病治疗都有好处。下面看一下患者可以多吃什么。

1、海鲜、瘦肉、人参。之所以可以多吃海鲜和瘦肉，是因为它们都有壮阳的作用。海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。

2、香蕉和大蒜。这两种食物为什么也可以改善阳痿的症状呢?主要是由于它们里面含有一些特殊的物质。香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

因此，阳痿饮食是男性患者应该关注的一件事情，通过饮食来进行阳痿的调理既简单又省事，而且还不会对身体带来副作用，何乐而不为呢?所以男性可以在进行治疗的同时，通过适当的饮食调理来提高自己的性能力。