对于精索静脉曲张或许很多人都有了一定的了解了，但是对于这种疾病造成原因却是人们容易忽视的，因为与我们日常生活习惯息息相关。因此预防就变得很重要了，精索静脉曲张该怎样去预防呢？

1、了解疾病

し谰?骶猜銮?乓?诱?妨私饧膊】?迹?灰?苟??颓嗌倌昊颊咝哂谘?屎途驼铮???贾潞芏嗷颊叩貌坏郊笆敝瘟贫??⒉∏榧又兀?踔猎斐赡行圆挥?难现睾蠊?Ｋ?哉?啡鲜都膊『苤匾???魇悄行砸跄抑凶笥伊奖吒饔幸惶醯奶跛餮?橹????骶猜鼍蜕?嬖诰?髦小Ｓ捎诮馄式峁沟奶厥庑裕?约澳行陨?矸⒂?戎疃嘣?颍?坏┚?骶猜鲅?苁艿侥持植涣即碳ざ?⑸?┱拧⒀?鍪保?突嵝纬沈球咀吹木猜鐾牛?淳?骶猜銮?拧?/p>

2、尽早预防

据调查，精索静脉曲张是一种从儿童和青少年时间就已经开始的疾病，可以早至6岁发病，至11岁-17岁的并青春期阶段达到发病高峰，且儿童的青少年时期的精索静脉曲张发病率可高达20%，远远高于成年人精索静脉曲张12%的发病率。所以，精索静脉曲张的预防尽早开始。值得注意的是，精索静脉曲张成年人发病率低于青春期的原因与部分青少年患者成年后疾病不治自愈有一定关系。

3、注意饮食

青少年应注意饮食的调整，忌食辛辣刺激的食物。同时，多食富含维生素E的食物。维生素E对血管的恢复具有一定功能，经常食用对预防和治疗精索静脉曲张有一定的作用，常见的富含维生素E的食物包括：花生油、芝麻油、莴笋叶以及卷心菜等等。

4、控制频繁的性冲动

青少年时期性冲动较旺盛，而精索静脉曲张与性冲动旺盛、性器官频繁过度充血等相关，因此，控制频繁的性冲动也是青少年预防精索静脉曲张的重要环节。

5、注意个人卫生

青少年应注意个人卫生，勤换内裤，以防长时间接触易吸汗、不易干的棉质内裤而出现皮肤瘙痒、湿疹等情况。同时注意不要穿过紧的内裤，应穿松紧度较高的棉质内裤，以利于散热和吸汗，从而达到降低阴囊的局部温度，减轻重力的效果。

上的几点就是关于精索静脉曲张的相关预防，可见这些预防都是源自于我们的生活，所以男性从小就要有一个好的生活习惯，远离疾病，记住从我们自身的生活方式开始。

萍鲈亩粒?/p>

精索静脉曲张的两种分型

精索静脉曲张要注意什么？