怎么才能恢复性功能，近几年来，男性疾病发展越来越多，给男性的健康生活造成了严重的伤害，对家庭和睦影响非常大，所以男性朋友一旦出现性功能障碍疾病，一定要及早到医院就诊，避免疾病对身体伤害更大，很多性功能障碍患者都想知道怎么才能恢复性功能，下面请专家解答一下患者的疑问。

1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。关注夫妻之间的相互体贴、配合，一旦发现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合医治。

2、关注婚前性教育和性指导。青年早泄如何恢复性功能能力?掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交办法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、关注生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调整。

4、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来增加第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5、性交前的情绪对射精的快慢有非常大的干扰，必然避免忧虑，激动和焦虑，要树立信心，配合医治。

6、女方要体贴、安慰、不能够责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”，要服用影响力的产品。

8、射精时间的长短没有统一的基本要求，一般认为2-6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方觉得满足就是成功，不能够以时间长短来作衡量的基本要求。

以上就是关于，怎么才能恢复性功能的相关介绍，希望以上的内容可以给大家一些帮助，同时希望大家对性功能障碍疾病引起重视，及早做好预防疾病的工作，发现疾病及时治疗，如果您对性功能障碍疾病还有其他问题想要了解，您可以点击在线专家，专家会会为您做详细的解答，祝患者早日康复。