夫妻房事生活的不和谐，男女双方都有一定的责任，但是以男性的责任为主。特别是心理性因素引发性功能障碍，就需要及时的采取措施，增强自身信心，这才是恢复生理功能的根本。下面，我们简单介绍下怎样自我治愈轻型的性功能障碍。

睦硪蛩刈饔茫??鱿值男怨δ苷习??强梢宰孕薪饩龅摹Ｐ禄榉蚱蓿?狈??椤Ｄ蟹浇粽拧⒓ざ???娇志濉⑿呃ⅲ?越皇迸浜喜缓茫?贾率О埽?耸浅Ｊ隆２桓没ハ嗦裨梗?冈穑?踔谅曳?┪铩Ｋ孀攀奔渫埔疲?ズ弦欢问奔涠嗄苈?夂托场Ｄ凶优既灰蚍⑷取⒐?绕＠汀⑶樾鞑患训纫?鸬囊皇毙匝麴簦?喟胧且恢终?５囊种啤Ｎ椿槟凶幼猿蒲麴?无性欲或性欲减退)，往往只是没有足够性刺激。以上均不能视作病态。随着时间推移、所处环境的改变，会自然好转。努力寻找性生活中的存在问题，消除不利于勃起的精神心理因素。应及时到男性专科就诊，取得医生对性生活的正确指导，

し佬怨δ苷习?牟???枰?蒲б?常?⒁饣航庾陨硌沽Φ取Ｐ陨?钍悄信??降氖隆Ｄ蟹接κ髁⑿判模?荒鼙?凼??女方的谅解、安慰、鼓励和配合尤为重要。同时还需消除和正确对待各种外界压力，双方父母切勿因子女未生育而介入、抱怨和蔑视。加强锻炼，增强体质，适度进行性生活，平时应清心寡欲，戒除自慰后可暂停一段时间性生活，避免性刺激，以利于性中枢和性器官的调节和休息。但未经诊断，盲目分居，长期中断性生活，有时反会抑制性中枢，造成阳痿，加重病情。积极治疗各种器质性疾病，避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物，避免酗酒和刺激性食物。如发病与营养不良、身心健康等有关，则应适当增强营养，注意劳逸结合。

功能的出现有着病理和生理因素。因此，对于性功能障碍患者的早期治疗，以心理诱导为主，再加以适当的饮食调节，可以预防和解决暂时的性功能障碍疾病的产生。希望本文对大家了解相关知识，有一定的意义。