老公性功能减退吃什么？夫妻间的性生活是两人之间很重要的一个部分，对于很多的男性朋友来说由于一些原因导致了性功能的减弱，这时候作为妻子的也是想通过一些饮食来为丈夫进行调理，那老公性功能减退吃什么？下面就来看看介绍吧！

老公性功能减退吃什么？首先要了解导致性功能减退可能的原因：

营养：

营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质、锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

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人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性*生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

年龄：

馐怯跋煨杂?闹匾?蛩亍Ｄ凶佣嘣谇啻浩谥?螅??欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性*欲到30～40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显着减弱。

烟酒：

长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴*茎的血流和快感缺乏，因而导致性*欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能，可逐渐恢复至正常水平。

老公性功能减退吃什么？

宜：多吃韭菜、禽肉、海参、鳝鱼、虾类、牛肉、奶制品、豆制品、蜂产品、紫菜、各种坚果果仁(芝麻、花生、核桃、大豆、松子仁、南瓜子、葵花子等)。酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋、豆腐的摄入量，有助于增强体力。

忌：肥腻、油炸食品，汉堡包，抽烟，过量饮酒等。

老公性功能减退吃什么？药膳食疗方：

1、虫草鸭块：冬虫夏草3克，鸭肉150克，葱、姜、黄酒、盐、胡椒粉适量，炖熟服食，1次/日。

2、韭菜炒鸡蛋：韭菜100克、鲜虾仁50克，鸡蛋1个，精盐和花生油适量，炒熟后佐餐，饮低度白酒30毫升，1次/日。

老公性功能减退吃什么？在上文中小编针对导致性功能的原因已经做了分析了，如果在性功能出现减退的情况后，首先就要分析是什么原因导致的，然后在对症来进行香瓜怒的治疗，上文中针对性功能下降一些食疗方法与饮食禁忌，也已经给出介绍了，希望能给您帮助哦！

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