男人多少岁性功能下降？随着年纪的增加，身体很多器官的功能是会慢慢的退化的，很多的男性同胞到了一定的年纪之后，性功能都明显有下降的趋势，很多男性同胞对此都是比较的在意的，那男人多少岁性功能下降？又该怎么来预防性功能下降呢？

男人多少岁性功能下降？

男性一般在20—22岁左右，身体发育成熟，生理机能逐渐达到顶峰，此后开始慢慢走下坡路。”医学上一般认为男性在50岁左右性功能会有所下降，此时男性雄性激素下降明显，身体会出现许多不适，如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等；性方面也会发生改变，如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。男人多少岁性功能下降如果正常过性生活，也许40岁后就会下降，如果年轻时频繁过性生活，也许35岁就力不从心了！根据条件判断！

机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？下面我给大家介绍几种方法：

1.自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

2.注意外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

3.经常运动

或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”，每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做，你会感到身体舒适和精神愉悦，让性交肌肉紧实有力。

4.饮食营养

适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

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萍鲈亩粒盒怨δ芟陆翟缧乖趺窗?nbsp; 如何锻炼能提高性功能