性功能障碍的专家咨询，性功能障碍是今天很多男性都有的疾病，大家应该知道这种疾病的危害，为了避免这种情况的发生，在生活中男性必须要注意自己的生活，尽可能的避免性功能障碍的发生，那么男性具体应该怎么做呢，下面就由专家为大家介绍。

1、尽可能的不要吸烟喝酒：经过一些调查发现，吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

2、洗澡的水不要太热：男性的精子发育的适合温度为34℃左右，而高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

3、避免偏食挑食：因为精子的生成与发育是离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

4、不要与电器接触过频：因为长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

5、避免内衣过紧：因为紧身内衣不但压迫男性生殖器官，同时也会影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

以上内容就是我们对于性功能障碍的咨询的具体介绍，希望上文的介绍对于患者能有帮助，性功能障碍的发生会给我们的生活带来很大的影响，为了大家的身体健康，我们希望男性朋友能够养成好的习惯，尽可能的避免上述情况的发生，如果大家还有疑问，可与相关专家进行交流。