尿路感染是泌尿感染的一种，我们大家都了姐泌尿感染的危害，所以说，尿路感染的危害也是很严重的，因此为我们一定要注意一下，生活中我们要注意预防疾病，预防尿路感染4方面

相关研究表明吸烟者、平时卫生习惯不良者、经常久坐者及合并，女有其他慢性疾病者，女易发生尿路感染。要预防尿路感染的发生，需做到以下几点。

第一，做到讲卫生

成年女性尿路感染发生率，女比男性高8～10倍，女性之所以是尿路感染高发人群，主要是由于其尿道较男性短而宽，更容易受到细菌的侵袭。同时，局部刺激、行经、妇科疾病以及性激素变化等，女均可引发尿路感染。因此女性在生活中，女一定要注意勤换洗内裤，保持局部清洁，性行为后及时排尿。

第二，做到早治疗慢性疾病

在人体中，泌尿系统疾病与其他慢性疾病，女也有着密切的联系。因此患有下列慢性病的人，一定要及时治疗，控制病情更有利于预防尿路感染。如糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性腹泻、输尿管及肾结石、尿道狭窄、前列腺肥大等。

第三，做到不久坐

久坐不动，女会使局部处于潮湿闷热状态，细菌繁殖加快。因此，长时间坐着的人，最好穿着宽松衣服，内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧。“久坐族”还应养成多喝水、勤排尿的习惯。另外还要勤于锻炼身体，提高机体的抗病能力。

第四，做到不吸烟

美国泌尿协会一项研究发现，与不吸烟的人相比，吸烟人群中出现，女尿路感染的概率大大高于前者。因此要注意戒烟、少喝咖啡、酒精饮品以及刺激性饮料，因为在尿路感染期间，这些饮品会刺激膀胱，使患者尿意频频。

生活中，我们一定要注意疾病的护理，并且我们一定要住引起疾病的原因，如果是患者本人，请您一定进行彻底的治疗，以免造成跟严重的伤害。

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