什么鱼能提高精子质量，精子质量是决定下一代是否健康的关键，如果男性的精子质量有所下降，势必会影响到下一代的健康，所以我们希望男性朋友能够多加注意，尤其是对于饮食的调理，很多男性都喜欢吃鱼，那么什么鱼能提高精子质量呢。

1、鳝鱼：不知道大家是否知道这种鱼，鳝鱼中含有很高的维生素A。维生素A对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏维生素A会导致精子能力减弱，影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。

2、三文鱼：相信大家都听过三文鱼，这种鱼是锌和镁的良好来源，经常吃对于改善性功能好处多多，对于提高精子质量、保护正常性功能，营造和谐的夫妻生活可谓是一剂良方。

3、鳕鱼：鳕鱼对增强他们生育功能的影响最为显著。鳕鱼中含有丰富的锌元素，锌元素又被认为能增强生育功能。研究发现，与很少吃鳕鱼的男性相比，每隔一天至少吃一份鳕鱼(或是每天吃半份鳕鱼)的男性其精子质量要明显优于前者，生育能力自然更胜一筹。

什么鱼能提高精子质量，通过上文对于精子质量的具体介绍后，饮食对于疾病的护理固然有很大的作用，但是无法彻底治愈疾病，所以我们希望患者能够及时到医院进行治疗。如果大家对于弱精症还有什么不明白的，可以与专家进行在线交流。