如何提高精子的活动率，很多男性朋友都希望自己能有一个健康的身体，这样才能报纸家庭的幸福，但是在社会压力如此大的环境中，很多男性的精子都出现了问题，这就会严重影响到男性的自信，为了能够提高精子的活动率，男性朋友一直在四处寻找方法，那么如何提高精子的活动率呢。

1、养成好的生活习惯对于提高精子活力是有很大的帮助的，因为男性精子活力下降和不良的生活习惯是有很大关系的。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，男性朋友应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

2、想要提高男性精子的活力，就要对在发现疾病之后针对病因，对证治疗。但是导致弱精的病因有很多，有的病因可以治疗，有的根本不能治疗，有的短时间可以治愈，有的则需要较长的时间，有的需要注意某些问题，精子活力不足可能是因为很多种疾病导致的，所以患者应该系统检查，认真对待。

3、患者在出现精子活力低下的情况以后，可以根据自己的病情考虑综合治疗。对于部分患者，可以使用西药，治疗的同时服用中药，中药治疗精子活力低下的速度比较快，比较可靠。我们使用促精宝胶囊治疗精子活力低下，效果比较理想。当然，也可以针对个人的具体病情使用中草药等，也是较好的方法。不过，治疗都应该在祛除病因之后，再进行系统治疗。

如何提高精子的活动率，以上内容就是对于此病的具体介绍，大家应该对于提高精子活力有了一定的了解，精子活力会影响到男性的生育能力，所以男性朋友在发现自己的精子有问题后，就要其实采取有效办法治疗，最关键的是要注意日常的饮食和护理，争取早日治愈疾病。