精子活力不够的改善方法，精子问题是男性常见的问题，我们知道要想成功受孕，精子起着非常关键的作用，但是如果它除了什么问题，后果大家也了解，精子活力不够就是比较典型的疾病，也叫做弱精症，如不及时治疗可能会导致不孕不育发生，为了避免发生我们应该尽早治疗，请看下面内容。

精子活力不够的改善方法

第一、药物治疗

药物治疗是很多患者最常见的治疗方法，主要是针对病因，采用多种有强针对性的西药方剂和可贯通全身经脉、穴道的中药配方，调理全身，平衡阴阳，疏通经络，进而让生殖功能正常发挥。

第二、饮食调节

饮食调节对于改善精子活力不够有非常好的效果，所以，患者在日常生活中还要多吃一些含高蛋白质的食品，如：瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡鸭肉、蛋类和鱼虾以及豆制品等，这也对如何提高精子质量都有很大的帮助。因为精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏的时候可以发生少精症，所以多食用一些鳝鱼、海参、黑鱼、蹄筋、瘦肉和豆制品等。还要多吃一些含有维生素类的食物，可以为精子提供原料、促进精子的生成和保持性器管不受侵害等的作用。

第三、心理疗法

精子活力不够，患者会出现严重的心理负担，所以，也要采取心理治疗，要对患者思想情绪、心理、饮食、营养、生活方式、受孕时机等诸多方面予以详细指导，经验丰富的资深专家与患者沟通，真正解除心结，缓解精神压力，进而身心同治。

精子活力不够的改善方法，上文已经详细的介绍完了，相信男性朋友都它都有了一定的了解，温馨提示：大家可以通过上面的介绍的方法改善精子问题，此外，男性朋友还应该保持有良好的生活规律，平时多锻炼身体，这样可以预防弱精症的发生，若您对精子活力方面还有想了解的可咨询专家。

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