精索静脉曲张是引起弱精症的一重要原因，也是比较常见的原因，那对男性来说，要预防精索静脉曲张引起的弱精症，首先要预防的就是精索静脉曲张。

精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动率低下。最后导致了弱精症。而具体的原因有：

·精索静脉曲张时，肾上腺静脉与肾静脉的血液，亦会返流到睾丸组织中，其内含有儿茶酚胺、皮质醇，五羟色胺和前列腺素等，这些活性物质可对睾丸产生毒性作用，进而导致弱精症。

·曲张的精索静脉可引起局部血流不畅，严重者造成血液返流受阻而淤积，使得睾丸组织温度增高和长期缺氧，导致生精障碍进一步造成弱精症。

而男性可以做的预防措施有：

①舒适宽松的内裤：男性在选择内裤时，应该选择舒适宽松的内裤，便于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，可有效缓解疾病症状。

②消除心理负担：首先患者在生活中应该，正确的认识精索静脉曲张，消除心理负担，避免不良心理压力，对疾病的治疗造成影响。

③注意劳逸结合：由于工作需要的患者，要合理安排工作，避免长时间的站立，注意劳逸结合。

④注意个人卫生：男性应该注意个人卫生，应该勤换洗内裤，尤其是出汗以后，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿等症状。