[文章摘要] 弱精症的患者对生育是非常不利的，不仅能大大降低生育的几率，即便是生育的情况下，对胎儿也可能有一定的影响，因此，重视孕前身体检查非常重要，弱精症的病因非常多，最常见的就是生活方式不良。下面就预防弱精症的方法进行介绍：

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　　弱精症的患者对生育是非常不利的，不仅能大大降低生育的几率，即便是生育的情况下，对胎儿也可能有一定的影响，因此，重视孕前身体检查非常重要，弱精症的病因非常多，最常见的就是生活方式不良。下面就预防弱精症的方法进行介绍：

　　1、饮食调节

　　避免刺激性饮食：弱精症患者应注意日常生活中避免一切刺激性饮食，除了要忌食辛辣、过咸、过甜等饮食以外，还要注意戒烟忌酒，以防止烟草中尼古丁等有毒有害物质和酒精对患者的治疗和康复造成不良影响。

　　多摄入含维生素食物：富含锌、硒和多种维生素的制剂、钙制剂，以及维生素含量丰富的饮食，是弱精症患者应该经常补充的一类物质，具有良好的辅助治疗效果。

　　2、积极抗感染

　　弱精症患者的另一辅助治疗措施即有针对性的进行抗感染治疗，以明确的病因为基础，对患者伴随的泌尿生殖系统感染进行积极防治，可以有效缓解患者精子质量较差的局面。

　　生活中的很多行为都可以引起弱精症，因此，要注意生活方式的调节。另外，需要注意的是，长期的弱精症也可以引起并发症，一般主要是以生殖系统疾病为主，比如睾丸炎等疾病，因此，对于弱精症要及时的进行治疗。