[文章摘要] 阳痿给我们带来了极大的影响，不仅影响了男性的健康，还影响了夫妻的感情，得了阳痿对男性而言无异于是最严重的事情，那么阳痿如何恢复呢?有没有什么好的方法可以使阳痿恢复。

阳痿给我们带来了极大的影响，不仅影响了男性的健康，还影响了夫妻的感情，得了阳痿对男性而言无异于是最严重的事情，那么阳痿如何恢复呢?有没有什么好的方法可以使阳痿恢复。专家表示：阳痿除了正确的治疗以外还要做好以下几点：

男性如果感染了阳痿，一定要注意提高身体素质；身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。了解生理波动:当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。学习性知识:有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

在上文当中，小编给大家详细的介绍了阳痿怎么恢复方面的相关问题，如果您是阳痿患者，一定要及时到正规的男科医院检查治疗，在治疗的同时，还要注意该病的护理！