[文章摘要] 　　男性不育的原因有很多。少精症就是导致男性不育的原因之一，我们也知道少精症的危害，所以我们在生活中要及时的预防少精症的发生。那么怎么才能预防少精症的发生？下面就让我们具体的了解一下吧。

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　　男性不育的原因有很多。少精症就是导致男性不育的原因之一，我们也知道少精症的危害，所以我们在生活中要及时的预防少精症的发生。那么怎么才能预防少精症的发生？下面就让我们具体的了解一下吧。

　　怎么才能预防少精症的发生？

　　了解性知识，节制性生活。适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。而了解和掌握一些性知识，可以在很大程度上避免和预防疾病的发生，比如睾丸较正常时稍大，触感略硬，则提示其发生了病变。这些都需要男性朋友具备一定的性常识基础才行。

　　饮食要有度。很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非。不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。不要贪渎一时美味，而误了"生精"大事。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。

　　远离化学品和不良药物。化学品中的有毒物质，是有名的"杀精"高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，此类药品中，很多都对精子有不良影响。

　　养成良好的生活习惯。男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的

　　怎么才能预防少精症的发生？以上就是我们对少精症的简单介绍。由于少精子症的治疗难度大，因此不能大意，关键是对少精子症要有积极配合的态度，同时保持好心情，同时生活中少精子症的预防工作也必不可少。在此，祝患者早日康复。