[文章摘要] 东莞大朗人民医院做男科检查好吗，东莞男科医院自成立以来便一直为“以病人为中心，提高医疗服务质量”而孜孜不倦的努力着，东莞友谊男科医院的疗效，特别是在男科领域的杰出成就，使得许多男科患者康复出院

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     东莞大朗人民医院做男科检查好吗，东莞男科医院自成立以来便一直为“以病人为中心，提高医疗服务质量”而孜孜不倦的努力着，东莞男科医院的疗效，特别是在男科领域的杰出成就，使得许多男科患者康复出院，因此，这里是男科疾病治愈的福地，东莞男科医院是东莞男科医院中的一枝独秀，凭借着优良的技术和全方位的服务诊疗措施，获得了许多人们肯定的殊荣。是一所值得信赖的男科医院。

    少精症的直接后果就是不育，生活中可以通过适宜的保健方法对少精症起到一定的改善作用。

    1.正确的饮食如果您还有什么疑问，请点击这里，我院医生随时为您详细解答。

    多食富含维生素、微量元素锌的食物，如水果、蔬菜、奶制品、黑豆、黑米、黑木耳等。维生素是人体不可或缺的必须物质，有提高男性身体素质，改善患者性欲低下;锌元素有助于促成精子的生成以及促进精子活动力，保护精子不受破坏。少食含糖、脂肪较多的食物，比如碳酸饮料、肥肉等;避免食用含有防腐剂和着色剂的食物。

    2.规律的起居生活

    规律生活、保证睡眠不仅能够改善少精的症状，对人体更方面健康都有利。

    3.适宜的运动

    运动要适宜，还要坚持，经常性的体育运动可延缓衰老，同时又可增强人体免疫力，改善体质，对少精症患者的康复非常有利。

    4.和顺的情志

    平时保持开朗乐观的心态、健康愉悦的心情，情志调畅则气顺，太过则伤精，和顺的情绪利于身体健康。

    5.正确的外生殖器保养方法如果您还有什么疑问，请点击这里，我院医生随时为您详细解答。

    内裤穿着要松紧合适，保证外生殖器部位的卫生，以及保持阴囊的低温环境。精子生成需要适宜温度，阴囊周围环境温度过高会损杀精子，长期在高温环境下工作人员要注意经常通风换气，转换环境。外生殖器保养方法还有按摩，经常按摩阴茎以及阴囊，可以改善生殖器周围的血液循环，但是切忌用力过大，按摩时间一般在10分钟左右，避免手淫。

    温馨提示：生活中有些早泄朋友是不用治疗的，但是有些早泄患者要早治疗，对此我们要多加了解男性疾病的症状表现，以便早日的发现疾病，早日的确诊，到正规的医院治疗疾病，祝您早日身心健康。