[文章摘要] 预防少精症的方法有哪些?相信这是生活中很多朋友都比较关心的问题。少精症作为一种常见的男性疾病，对人们家庭的幸福是一个很大的隐患。因此我们一定要做好少精症的日常预防工作。下面，小编就为大家介绍一下生活中常见的预防少精症的方法吧。

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　预防少精症的方法有哪些?相信这是生活中很多朋友都比较关心的问题。少精症作为一种常见的男性疾病，对人们家庭的幸福是一个很大的隐患。因此我们一定要做好少精症的日常预防工作。下面，小编就为大家介绍一下生活中常见的预防少精症的方法吧。

　　预防少精症的方法:

　　1、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。

　　2、宁心神：要神态安定，心情淡泊。

　　3、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。

　　4、和七情：要使七情调和，太过则伤精。

　　5、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。

　　6、洁外阴：搞好个人卫生，内裤不宜过紧。

　　7、慎药石：不可随意滥服补肾壮阳药。

　　8、除嗜好：肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精。

　　9、疗疾病：有病早治，病久病重容易伤肾。

　　相信大家看完以上的文章之后对于少精症的一些日常预防工作都有一定的了解了。可以看出，预防少精症的发生，除了要注意好自己的日常卫生、控制好自己的情欲之外，还是要经常加强体育锻炼的。