[文章摘要] 日常生活中，一些不良生活习惯严重影响男性生育能力，其中男性无精症就是不可忽视的危害之一，给男性生育带来严重的影响，了解日常中导致男性无精子的不良生活习惯，对于避免不良影响，及时 保障自己的生育能力是有很大的帮助的，那么针对于不少患者关注的“哪些生活习惯导致男人无精子呢”，我们今天来做具体介绍。

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日常生活中，一些不良生活习惯严重影响男性生育能力，其中男性无精症就是不可忽视的危害之一，给男性生育带来严重的影响，了解日常中导致男性无精子的不良生活习惯，对于避免不良影响，及时 保障自己的生育能力是有很大的帮助的，那么针对于不少患者关注的“哪些生活习惯导致男人无精子呢”，我们今天来做具体介绍。

男子得了无精症会带来很大的危害，男性朋友一定要对它引起重视。如果无精症得不到及时治疗，会对男性生育造成很大的影响。日常生活中，男性朋友要多了解一些造成无精症的原因，这样才能避 免这种病的产生。下面就为大家总结出以下几点关于无精症的原因，希望大家引起重视。

1、洗澡的水温过高：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。

2、内裤过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

3、性乱导致性病：婚外性行为直接后果就是容易患上恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

4、长时间和电器接触：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

5、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

6、长时间骑自行车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

7、挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡 。

哪些生活习惯导致男人无精子呢?由此可见，导致男性无精子的不良生活习惯很多，生活中尽量避免这些不良因素，同时一旦出现生育难题，及时选择正规专业的医院检查治疗很关键，最后祝您健康。

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