[文章摘要] 少精症是男性中比较常见的一种疾病，也是导致男性不育的因素之一，给很多患者的生活及健康带来严重的影响。远离少精症的困扰是每位患者的最大的心愿，那么在平时应该怎么做呢?一起来详细了解下

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少精症是男性中比较常见的一种疾病，也是导致男性不育的因素之一，给很多患者的生活及健康带来严重的影响。远离少精症的困扰是每位患者的最大的心愿，那么在平时应该怎么做呢?一起来详细了解下。

预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱，所以应该尽量避免噪声过度。

睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化非常敏感，这个部位的适宜温度应比人体体温低2-3℃，过热则会抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。

睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。所以想要远离少精症的困扰，就远离烟酒。

尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

若要远离少精症的困扰，就需要尽量做到以上几点，一旦发现病症，请及时治疗，在此祝愿患者早日康复，拥有健康!

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