[文章摘要] 精子与卵子结合才有可能怀孕，如果男性患了少精症的话就会降低女性怀孕的几率，而且男性少精症的治疗是个漫长的过程，所以最好的办法还是积极的预防少精症的发生，下面我们来看一下怎么预防男性

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精子与卵子结合才有可能怀孕，如果男性患了少精症的话就会降低女性怀孕的几率，而且男性少精症的治疗是个漫长的过程，所以最好的办法还是积极的预防少精症的发生，下面我们来看一下怎么预防男性少精症。

第一，日常生活中要养成好的生活习惯，注意个人卫生，经常清洁生殖器官可以预防各种诱发男性不育的传染病，比方说性传播疾病、流行性腮腺炎等。尽量少吃油腻的食物，不抽烟不喝酒，不吃辛辣刺激的食物等。

第二，睾丸是一个很娇嫩的器官：它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

第三，慎服药、早医病：不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾。

第四，劳逸结合并适当运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

第五，性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。

第六，要掌握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

以上就是为大家介绍的怎么预防男性少精症，预防疾病的发生不但对我们的身体有好处，也会减轻我们家庭的经济负担，小编在这里建议还没有孩子的男性朋友最好定期去做体检，这样能够及时的发现我们健康是否出现了问题。