[文章摘要] 少精症疾病是男性群体中多发的疾病，也是比较常见的疾病，少精症一般会引起不孕不育，很是很多男性都认为少精症疾病不是什么严重的疾病

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少精症疾病是男性群体中多发的疾病，也是比较常见的疾病，少精症一般会引起不孕不育，很是很多男性都认为少精症疾病不是什么严重的疾病，对少精症也就没有引起高度的重视，其实，少精症疾病的危害是非常大的，就只少精症不孕不育这一条危害就够患者受到了，不孕不育往往是引起家庭破裂的主要因素。

少精症的危害非常的大，虽都不想自己的家庭受到任何的威胁，所以，大家就不需的高度重视少精症。少精症患者，在自己日常饮食上应多吃含精氨酸食物，精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。少精症患者主要应该注意以下几点饮食：增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

人参是进补的良药，有增加精子制造量和活动频率的作用；韭菜有温肾助阳的作用，如果在酒中浸泡效果更佳。洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效。鲑鱼能增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。是调节少精症的良药，少精症患者要注意，要想完全治愈疾病，提高生育能力，必须到正规医院接受科学治疗。