[文章摘要] 不孕不育让很多人失去做父母的权利，如今不孕不育不止是女性的问题，也有可能是男性朋友的问题，其中死精症就是其中的一个比较重要的因素，导致死精症的因素很多，往往是因为我们的不良的生活习

?

不孕不育让很多人失去做父母的权利，如今不孕不育不止是女性的问题，也有可能是男性朋友的问题，其中死精症就是其中的一个比较重要的因素，导致死精症的因素很多，往往是因为我们的不良的生活习惯及饮食。但是合理饮食对疾病的治疗也有一定的效果。对于死精症患者来说，有哪些食物是死精症可以食用的?一起来看下。

维生素E：它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。有利精子的生成和提高精子的活动度。

豆芽：贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。

锌：锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

韭菜：富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。

推荐阅读：

怎么检查无精症呢？