[文章摘要] 　　我们生活中离不开吃，俗话说：“人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌”我们在吃上要有讲究，尤其是无精症患者。饮食可以帮助患者更好的治疗。无精症患者需要在饮食上注意什么？下面就让我们具体的了解一下吧。

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　　我们生活中离不开吃，俗话说：“人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌”我们在吃上要有讲究，尤其是无精症患者。饮食可以帮助患者更好的治疗。无精症患者需要在饮食上注意什么？下面就让我们具体的了解一下吧。

　　无精症患者需要在饮食上注意什么？

　　每天可以当零食多吃一点瓜子，南瓜子。此外，核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。如果严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期检查体内含锌量。>>>阅读推荐：无精症的检查方法有哪些表现

　　体内缺锌亦会使性欲降低，精子减少。应多吃含锌量高的食物，从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力很有帮助；从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。

　　动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因为动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

　　而水果方面应多吃含糖量高的水果，因为提高精子质量和活力与精囊中所含果糖的数量有关，如果精液中果糖含量低，容易引起死精症 。建议多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果。男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。

　　在营养学方面，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

　　无精症患者需要再饮食上注意什么？以上就是我们对无精症的简单介绍。男性无精症严重危害男性健康，会导致男性不育，要认真对待，及早预防治疗，以免耽误病情。在此，祝患者早日康复。

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