[文章摘要] 无精也是导致男性出现不育的重要原因之一，无精不是说男性朋友没有精子，主要是指男性的精子活力比较低，成活率低下。无精对患者的危害是非常大的，所以在平时生活中要重视无精的预防与保养，关于无精到底要如何预防呢?我们看看下文小编的详细介绍。

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 　无精也是导致男性出现不育的重要原因之一，无精不是说男性朋友没有精子，主要是指男性的精子活力比较低，成活率低下。无精对患者的危害是非常大的，所以在平时生活中要重视无精的预防与保养，关于无精到底要如何预防呢?我们看看下文小编的详细介绍。

　　预防男性无精要注意以下事项：

　　1、预防男性无精要尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　2、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、预防男性无精要避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　5、预防男性无精要注意各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　6、预防男性无精不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　以上是关于“如何预防男性无精症呢”的详细内容，预防固然重要，但是无精的发病中一般症状并不是很明显，很难被发现，男性朋友还应该到正规的医院进行检查，才能明确自己是否患有无精这种疾病。