[文章摘要] 前列腺增生是常见的男科疾病的一种，给男性朋友的身心健康带来的危害是很严重的，那么为了避免前列腺增生带来的危害，大家就要积极的预防，那么男性前列腺增生的预防措施有什么呢？

前列腺增生是常见的男科疾病的一种，给男性朋友的身心健康带来的危害是很严重的，那么为了避免前列腺增生带来的危害，大家就要积极的预防，那么男性前列腺增生的预防措施有什么呢？下面我们就请男科专家给我们详细介绍下。

男科专家指出，临床上男性前列腺增生的预防措施是有很多的。常见的有：1、在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意的自己的日常卫生，养成科学合理的作息时间，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐与长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所，预防流感等感染性疾病。这也是前列腺增生的预防措施。2、建立积极的应对方式，很多慢性前列腺增生患者由于疾病的久治不愈往往产生严重的心理负担，可以出现不同程度精神症状(50%左右)，甚至认为“生不如死”，而具有自杀倾向(1%~3%)，对疾病的治疗与康复极其不利，有些患者的致病原因就是严重的精神心理异常，很多医生认为慢性前列腺增生属于一种身心疾病。3、要明确对疾病的诊断是否科学，很多患者被诊断为慢性前列腺增生多年，并且接受大量的抗生素治疗，难以获得满意的效果。但是通过仔细询问我们发现，有相当部分患者还没有接受过对前列腺的直接检查(直肠指诊与前列腺液化验)，而确诊依据是尿液，精液或前列腺B超的检查结果，有些患者的诊断仅仅是通过问诊确定的，而实际上确诊前列腺增生的最重要依据恰恰是对前列腺的直接触诊检查和前列腺液的化验分析。这是对前列腺增生的预防中要注意的。

通过上面的介绍，相信您对男性前列腺增生的预防措施也有了一定的了解，希望能给大家带来一定的帮助，男性朋友预防前列腺增生要从日常生活做起，要养成良好的饮食和生活习惯，适当的锻炼这样都有利于预防前列腺增生。