[文章摘要] 冬季来了，前列腺增生的男性应该怎么保护自己的前列腺呢？今天小编和大家一块说一说这个话题，具体如下： 1、尽量不憋尿，有的老人半小时就得去尿一次，虽然每次不多但比较痛快。但天一冷就懒

冬季来了，前列腺增生的男性应该怎么保护自己的前列腺呢？今天小编和大家一块说一说这个话题，具体如下：

1、尽量不憋尿 ，有的老人半小时就得去尿一次，虽然每次不多但比较痛快。但天一冷就懒得去厕所，(尤其是受居住条件限制，需外出小便者)，或是在打牌、打麻将时总想，先憋一会儿，结果时间一长再想尿就会尿不出来了。这是因为憋尿影响了前列腺、膀胱颈部的血液循环，加重了局部水肿，遂导致排尿障碍。

2、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等!　　

3、绝对忌酒，饮酒可使前列腺，和膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

4、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

5、莫坐冰凉椅 ，外出时，不仅要保证到，下半身的，内裤毛裤温暖、干燥、舒适，更要注意不可在街心花园、公园、小区健身园地等处冰凉的长椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山时的山石、台阶上“落座”。

以上就是关于前列腺增生的话题，希望能够对大家有所帮助，以上内容仅供参考，具体请咨询专业的医生。

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