很多男性朋友们得了弱精症甚是恐慌，弱精症是可以导致不育，但不是终身不育，今天我们给大家介绍一下日常生活中我们应该怎么预防弱精症。

1、完全避免电脑的辐射是不可能的，即使它是液晶屏，或是笔记本，辐射依然存在，只不过是略小点而已，然后记住辐射量在不断的累加，这个问题现在正在成为很多男女不孕不育的主要致病原因。每天用湿抹布擦电脑显示屏及整个外壳2次左右，很多电荷会被吸收到抹布上，同时每半天洗一次脸或是用湿毛巾、湿纸巾擦一下脸都可有效的防止。

2、空调是一个很伟大的发明，它的出现使我们无形之间练成了金庸笔下“寒暑不侵”的上乘内功，而也正是这个东西使我们变成了与大自然的寒暑格格不入的情形，室内由空调造成的寒冷或是火热，吧我们的身体变成寒冷或是火热，那么当我们骤然离开室内后，外界暴热的环境或是骤冷的条件，会伤害我们于无形无声无息，就像一块冷或是热的玻璃，瞬间被泼上沸水或是冰水的下场一样。建议把空调的温度不要设定的和室外的温度悬殊太大，否则，你就是那只玻璃杯。

3、氧气缺乏、光照不足。上班族仿佛是见不得光的一群人，早起上班路上太阳没出山，无缘得见；一天的工作有都在写字楼里，仍然无光；晚上下班也已几乎是披星戴月了。一年365天，能见到太阳的时间真的掐指可算。万物生长靠太阳，缺乏了阳光，就缺少了一种阳气的来源，靠着吃保健品或是***是不能完全补得来的，看看满大街的阳痿男同胞们，再看看每年花钱去海滩晒的倍儿黑的老外猛男们，算算你和太阳绝缘了多少时间了呢？利用中午午休的时间，千万比趴在办公桌上呼呼大睡，那样既不能呼吸道新鲜的空气，也不能补充到最浓的正阳阳气，到楼下阳光充足的地方散个步，氧气补足了，阳气也补足了，也饭后百步走了，健康离你就越近了一步。

以上是日常生活中预防弱精症的方法，祝弱精症患者们早日康复，喜得贵子。