男性无精症可以预防吗？精子问题是男科中常见疾病，无精症的发生率为5%-20%，引起无精子的原因有很多，危害男性健康。只有彻底治愈无精症才可以预防其他并发症的产生。做好防御工作，养成良好的生活习惯。生活中无精症可以预防吗？下面一起来了解下。

　　怎么才能预防无精症

　　一、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

　　二、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

　　三、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

　　四、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

　　五、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　六、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

　　七、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

　　八、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情，也是预防无精症的一种措施。

    综上所述，无精症的预防措施有好多，只有有效的做好防御工作才能有效的避免无精症对男性朋友身体带来的伤害。男性朋友了解了怎样预防无精症那就在日常生活中多加以预防吧，为了自己的身体健康，为了培育出良好的精子制造下一代要多多注意。但是如果男性朋友真的患上了无精症，那还是要积极的到医院进行治疗，以免给身体带来其他不必要的伤害。