睾丸炎的发生给我们造成了很多的伤害，不仅伤害男性的身体健康，而且还给患者家人造成更多的压力，所以男性朋友们为了自己的健康，以及家人的幸福，一定要对睾丸炎的预防和保健有一定的了解，下面我们就来一起了解一下睾丸炎的这些知识吧。

　　1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。.如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　2.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素c等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

　　3.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

　　4.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　5.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

　　6.使用外用产品舒睾组合2--3个疗程。

　　睾丸炎的预防和保健要注意哪些呢?以上是关于睾丸炎的预防和保健的介绍，希望对您能有所帮助，患有睾丸炎还应及时治疗，不要抱有对疾病不重视的心理，这样反而会耽误最佳的治疗时机，健康的人也要注意在日常生活中多多预防， 尽量不要让睾丸炎有伤害自己的机会。