摘要： 以色列医学专家曾对650位妇女进行跟踪调查，发现春天是最容易受孕的季节，其次是夏天、冬天和秋天。另外就是男性的精子质量，尤其以春季为最佳。

俗话说，“一年之计在于春”。春天，象征着开始、希望与勃勃生机。的确，春天可是备孕的最佳季节。以色列医学专家曾对650位妇女进行跟踪调查，发现春天是最容易受孕的季节，其次是夏天、冬天和秋天。另外就是男性的精子质量，尤其以春季为最佳。

春季精子质量最佳

为什么男性精子质量会有这样的季节性差异呢?原来，季节变化对精液质量的影响主要是通过温度变化来影响精子的生成、长大及数量和质量等。此外，季节的温度变化对睾丸的功能也有影响。春季正常精子形态百分率比其他季节都高，而正常形态的精子的比例越高，配偶受孕的几率也就越高。

举个例子，一个患有少精弱精症的男性，平时精子前向游的比例就不高(精子前向游才有可能遇到卵子)，也就是说，成熟精子成功刺破卵子受孕的能力较低。到了夏季时，精子总数相对减少，活力也不够，这个比例可能降为零。相反的，在春季，精子数量是最多的，活力也是最强的。此时，精子向前游动的比例就会大增，能遇到卵子并与之结合的机会也就大增。所以，想要好孕的家庭，最好抓住春季这个美好的季节!

其实，男性不育症除了是精子质量受季节性因素影响外，还因为各种先天或后天外在的因素引起的，比如长期抽烟饮酒、熬夜加班、各种辐射、缺乏运动，以及饮食不规律等等都是造成少精弱精等精子质量问题。那么，备孕中的男性怎么提高精子质量呢?

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