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预防男性精子数目少的方法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月03日

摘要: 少精症就是指男性的精子数目少,它是很多男性朋友不了解的一种疾病,有少精症的男性人数在逐年增加。因此,男性朋友在生活中需要加强预防工作,防止疾病的发生。下面小编就为大家介绍预防少精症的一些方法。

少精症就是指男性的精子数目少,它是很多男性朋友不了解的一种疾病,有少精症的男性人数在逐年增加。因此,男性朋友在生活中需要加强预防工作,防止疾病的发生。下面小编就为大家介绍预防少精症的一些方法。

1、掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

 

2、改变不良习惯,戒烟戒酒,不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

 

3、避免睾丸温度过高,因为男性睾丸是一个很娇嫩的器官,它的温度正常情况下要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

 

4.饮食要有度可预防少精症很多男性喜欢吃一些辣的东西,感觉能够刺激食欲,这当然无可厚非。不过辛辣刺激饮食一定要有所节制,尤其是当机体提示出某些不良症状时,更要有所控制。不要贪渎一时美味,而误了"生精"大事。

 

5、性生活适当,要控制情欲,贵在节、少、和。

 

6、远离化学品和不良药物可预防少精症化学品中的有毒物质,是有名的"杀精"高手,男性一定要注意。另外,诸如衣物干洗剂、厨房油烟等,也会对精子造成有同程度的伤害。

 

以上的六种方法就是小编为大家介绍的预防男性少精症的方法,男性朋友在看了上面的介绍后,在以后的生活中就要积极的预防,这样才能保证精子健康。

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