摘要： 曾经有一对30出头的公务员小夫妻，平日工作、生活挺有规律，每天朝九晚五的，除了看电视和上网，夫妻俩没啥不良爱好。然而，备孕了两年多了，一直未能成功要上孩子。检查结果发现，妻子一切正常；而丈夫却出现精子活力低下的问题。那么，精子活力低该怎么办呢

案例：曾经有一对30出头的公务员小夫妻，平日工作、生活挺有规律，每天朝九晚五的，除了看电视和上网，夫妻俩没啥不良爱好。然而，备孕了两年多了，一直未能成功要上孩子。检查结果发现，妻子一切正常;而丈夫却出现精子活力低下的问题。

这对小夫妻纳闷了，丈夫平时是烟酒不沾手的，生活中也没什么不良嗜好，为什么会出现精子活力很低的情况呢?经过医生的详细询问才知道，原来丈夫看电视和上网的时间都比较常，几乎每天不熬到凌晨一两点是不上床睡觉的。医生指出，常熬夜直接减低了男性的精子活力，影响了夫妻两人的卵子和精子结合，是诱发两人不孕不育的根源。