摘要： 随着男性不育的人数不断增加，男性不育的原因以及男性不育的预防就成了大家关注的问题。男性不育的原因很复杂，如压力过大、环境因素，不良习惯等都是引发男性不育的祸首。今天我们就来了解一下预防男性不育的注意事项有哪些吧。

随着男性不育的人数不断增加，男性不育的原因以及男性不育的预防就成了大家关注的问题。男性不育的原因很复杂，如压力过大、环境因素，不良习惯等都是引发男性不育的祸首。今天我们就来了解一下预防男性不育的注意事项有哪些吧。

男性不育给很多家庭带来了很大的烦恼，造成男性不育的原因有很多，生理上的病变，日常生活的不良生活习惯，不良的行为习惯，环境因素等都有可能导致男性不育。

那男性朋友应如何预防不育呢?下面就来介绍预防男性不育的5个注意点。

不要久骑山地车

山地车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年骑山地车每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

不要洗澡温度过高

正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。