摘要： 我们都知道营养饮食才有利于身体健康，很多男性不注重饮食，身体出现营养不良影响了身体健康，不少男性出现了性功能衰减的症状，那么如何饮食可以预防性功能衰减？下面我们就一起看看下文了解预防性功能衰减的饮食方法吧。

我们都知道营养饮食才有利于身体健康，很多男性不注重饮食，身体出现营养不良影响了身体健康，不少男性出现了性功能衰减的症状，那么如何饮食可以预防性功能衰减?下面我们就一起看看下文了解预防性功能衰减的饮食方法吧。

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则。

(1)摄入充足的优质蛋白质。

(2)应注意酶类的补充。

(3)供给适量的脂肪。

(4)注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。

性功能衰减，男性不可不妨，因为性功能衰减，也是对对男性朋友的生育有很大的危害，所以男性朋友只要日常注意饮食，保证身体健康就能很好预防性功能衰减。