摘要： 如何预防男性不育?预防男性不育的有效方法具体有哪些?随着男性不育的患者不断增多，这些就成了目前男性朋友关注的问题。为了让更多男性都积极做好预防男性不育工作，下面小编就具体为大家介绍预防男性不育的方法，一起看看吧。

如何预防男性不育?预防男性不育的有效方法具体有哪些?随着男性不育的患者不断增多，这些就成了目前男性朋友关注的问题。为了让更多男性都积极做好预防男性不育工作，下面小编就具体为大家介绍预防男性不育的方法，一起看看吧。

造成男性不育的因素有很多，疾病类的因素不是我们可以控制的，但是一些外在的因素还是我们可以掌握的。造成男性不育的五大因素详解。

一、不要穿紧身牛仔裤 ，男性穿紧身的牛仔裤就会造成睾丸的挤压，而且还会使得睾丸的温度增加，破坏精子的质量。

二、不要久骑自行车，长时间骑自行车的男性朋友因为严重影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

三、不要洗澡温度过高，温度过高会造成严重的死精子症，使得男性朋友发生不育症的尴尬局面。

四、要注意合理的有营养的饮食，微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。

五、避免吸入过量的厨房油烟，因为厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“不育杀手”新“罪证”。

小编温馨提示：男性朋友积极做好预防男性不育工作，保护自己的生育能力，是当今社会男人的一大重任，所以男性朋友一定要积极做好预防哦。