摘要： 经常遗精怎么办才好？经常遗精对健康的影响可不小，也说明了是性功能方面的一种病态。对遗精的治疗是必须要基及时的，更要选好方法。一些生活的小护理对遗精患者的效果是不错的，小编就来告诉大家遗精怎么办才好。

　　经常遗精怎么办才好？经常遗精对健康的影响可不小，也说明了是性功能方面的一种病态。对遗精的治疗是必须要基及时的，更要选好方法。一些生活的小护理对遗精患者的效果是不错的，小编就来告诉大家遗精怎么办才好。

　　(1)正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

　　(2)调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

　　(3)注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

　　(4)建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

　　如果不知道遗精怎么办的话，在出现遗精的现象时，就应该应及时到医院进行检查，以便及时采取治疗措施，避免造成不良后果。对付遗精这种现象，还有更多的方法：男人经常频繁遗精如何是好。

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