摘要： 夫妻之中很多人都感觉到性欲低下， 并且自身也想要提高性欲，却不知何去何从。这样的话，买药物吃似乎又有点不值当，别的方法似乎也没有。微微健康网提示：这想法其实是不对的，生活中很多的方法都可以帮助提高性欲望，并且提高性的质量

夫妻之中很多人都感觉到性欲低下， 并且自身也想要提高性欲，却不知何去何从。这样的话，买药物吃似乎又有点不值当，别的方法似乎也没有。微微健康网提示：这想法其实是不对的，生活中很多的方法都可以帮助提高性欲望，并且提高性的质量，而且这些方法也许您并不陌生噢，就是一些水果。

这些水果在生活中朋友们也是经常看到的，并且这些方法也是十分有效的，当然，还需要坚持，并不能像药物那样吃下去十分钟后立马有性欲，下面来看看是哪些。

1、荔枝：

用荔枝核15~20颗，打碎后加水煎服。

2、莲子：

取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取带莲心的新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

3、葡萄：

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，它还可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

4、猕猴桃：

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服。

5、芒果：

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周。

微微健康网小编上述所讲的这些水果生活中非常多见，同时，小编也提倡朋友们在日常生活中可以去多吃一些，相信长久下去就会发现自己的性欲望强于以前了，性生活的质量也会随之有所提高。当然，如果是一些大的问题，还是应该尽早去医院检查治疗，这样才能起到立竿见影的效果。

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