摘要： 射精障碍是一种比较常发的男科疾病，它对患者的身心健康危害非常大。不仅严重影响到男性的正常性生活，而且还容易诱发男性不育。下面，就让微微健康网小编带各位男性朋友一起去了解如何将“射精障碍”拒之门外！

　　射精障碍是一种比较常发的男科疾病，它对患者的身心健康危害非常大。不仅严重影响到男性的正常性生活，而且还容易诱发男性不育。下面，就让微微健康网小编带各位男性朋友一起去了解如何将“射精障碍”拒之门外!

　　1.掌握一定的性知识

　　研究发现，近年来很多出现射精障碍的男性朋友，都是因为过度手淫导致的。想要有效防治该病症的发生，日常生活中要加强性教育，了解性生活及性心理。让夫妻之间懂得节制房事，学会怎么提高性生活质量。

　　2.日常饮食要清淡

　　男性朋友们要防治射精障碍首先必须要均衡饮食，少食辛辣刺激性食物。对于患有射精障碍的男性朋友，饮食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。

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