阿里康网
疾病专题

无精症

首页 > 男科 > 无精症 > 介绍 > 正文

吃什么可以提高男性的精子质量

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月03日

摘要: 当今社会,人们的压力不断增大,而环境污染相对来说也比较严重。不少男性开始出现精子质量下降的现象。那么,怎么样才能提高精子质量呢?专家指出,日常生活中多补充一些维生素有助于提高男性精子的质量。

  当今社会,人们的压力不断增大,而环境污染相对来说也比较严重。不少男性开始出现精子质量下降的现象。那么,怎么样才能提高精子质量呢?专家指出,日常生活中多补充一些维生素有助于提高男性精子的质量。下面,就让微微健康网小编带大家一起去详细了解吃什么可以提高男性的精子质量。

 

 

  维生素A

 

  维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。维生素A只存在于动物的组织中,在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。

 

  维生素C

 

  维生素C的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等含C多。

上一页 1 2 下一页

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

  • 曾汉东

    曾汉东

    主任医师擅长:男性病
  • 王耕

    王耕

    主任医师擅长:前列腺炎,性功能障碍
  • 宫海民

    宫海民

    主任医师擅长:男性不育,前列腺炎,性功能障碍
  • 梁廷福

    梁廷福

    主任医师擅长:中医男性科疾病、男性病、前列腺炎、男性功
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保