摘要： 男性朋友们都知道，弱精子症是导致男性不育的一大原因，也给男性的日常生活带来了极大的影响。对弱精子症的预防可是非常关键的，那么男性预防弱精子症有什么妙招呢？让小编来教教你吧。

　　男性朋友们都知道，弱精子症是导致男性不育的一大原因，也给男性的日常生活带来了极大的影响。对弱精子症的预防可是非常关键的，那么男性预防弱精子症有什么妙招呢？让小编来教教你吧。

　　1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11时前睡觉，注意休息。

　　2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病，因为这些疾病有可能会诱发弱精子症。

　　3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，要及时诊治。

　　4、避免噪声过度。研究表明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　5、手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育，所以应当避免手淫。

　　6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，因此男性朋友们必须要预防弱精子症的发生。提高预防弱精子症的预防意识，就要知道它的危害：弱精子症的危害你知不知道？

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